Działania Klubu Integracji Społecznej wspierające Dzienny Dom Senior + (od listopada 2023 r.)
Działania wspierające Dzienny Dom Senior + w Olsztynku przez pracowników Klubu Integracji Społecznej w Olsztynku.
- Nauka obsługi komputera dla seniorów z Olsztynka
Młodzież w Internecie czuje się jak ryby w wodzie. Poznanie podstaw we wczesnym dzieciństwie pozwoliło im intuicyjnie poruszać się w wirtualnym świecie. Starsze pokolenia zdążyły już przyzwyczaić się do świata bez komputerów, dlatego opanowanie umiejętności ich obsługi przychodzi z nieco większą trudnością, jednak nie jest niemożliwe. Warto poświęcić trochę czasu, by później móc samodzielnie korzystać z udogodnień, jakie oferuje Internet. Chcesz być w stałym kontakcie z bliskimi na drugim końcu świata? A może chcesz robić wygodne zakupy z dostawą do domu? Wielu seniorów rezygnuje z nauki obsługi komputera, bo uznaje, że to zbyt skomplikowane. Nic bardziej mylnego! Jeżeli Twój wnuczek nie potrafił wyjaśnić Ci, jak napisać e-maila czy zamówić książkę w sklepie internetowym, to my Ci to wyjaśnimy.
Nauka w kontakcie indywidualnym lub małych grupach.
- Trudne aspekty prawne dotyczące funkcjonowania w teraźniejszym świecie.
Cykl zajęć wykładowo – warsztatowych dotyczących zmieniających się przepisów w zakresie prawa karnego, cywilnego, administracyjnego. Zapoznanie się z ustawą o przeciwdziałaniu przemocy domowej w perspektywie pomocy osobom starszym.
Zajęcia odbywać się będą w każdy drugi poniedziałek każdego miesiąca w godzinach ustalonych z pracownikami Dziennego Domu Senior + w Olsztynku
- Rozwój zachowań konstruktywnych.
Nie ma ,,Jedynie słusznego ’’ rodzaju komunikacji . Badania wskazują, że największy wpływ na konstruktywny rozwój osoby, ma nie to jak dany człowiek lub jego rodzina funkcjonowali w przeszłości, lecz jak sobie radzi na dzień dzisiejszy.
Takie czynniki jak relacje z otoczeniem, system wsparcia, środowisko pracy, poziom stresu czy poziom umiejętności pozwalających na radzenie sobie w różnych sytuacjach, wydaje się pełnić kluczową rolę w życiu.
Wiele tradycyjnych projektów koncentruje się nad pracą DLACZEGO dany człowiek popełnia błędy.
Ten program ma za zadanie nauczyć JAK żyć, aby radzić sobie z problemami i zachować swoją tożsamość.
Pokazuje on w jaki sposób można nabywać i ćwiczyć te umiejętności, które są potrzebne do osiągnięcia celów ważnych w procesie rozwoju osobistego. Zmniejsza ryzyko wystąpienia starych nawyków.
Tematyka zajęć:
- Wprowadzenie. Budowanie grupy. Rozpoznawanie obszarów problemowych.
- Rozpoczynanie rozmowy.
- Wypowiadanie i przyjmowanie komplementów.
- Komunikacja niewerbalna.
- Mówienie o uczuciach i umiejętność słuchania.
- Wprowadzenie do asertywności.
- Wyrażanie krytyki.
- Przyjmowanie krytyki.
- Uświadomienie sobie uczucia złości.
- Radzenie sobie ze złością.
- Rozwiązywanie problemów.
- Umiejętność odmawiania.
- Bliskie i intymne relacje.
- Uświadomienie sobie negatywnego myślenia.
- Radzenie sobie z negatywnym myśleniem.
- Budowanie systemów wsparcia.
- Powtórzenie i podsumowanie.
Zajęcia odbywać się będą w każdy trzeci wtorek każdego miesiąca w godzinach ustalonych z pracownikami Dziennego Domu Senior + w Olsztynku
- Poczucie własnej wartości.
Podejście to umożliwia dotarcie do najważniejszych problemów seniorów. Okazuje się, że jednym z głównych problemów osób w wieku senioralnym jest niskie poczucie własnej wartości. Prezentowane zajęcia mają na celu poprawienia wizji myślenia o sobie i wyuczeniu się strategii pracy na temat poczucia własnej wartości.
Przebieg zajęć:
- Subiektywna ocena siebie.
- Prawo do istnienia.
- Potrzeba bezpieczeństwa, zaufania i miłości do rozwoju PWW.
- Bliskie więzi z ludźmi.
- Nakreślenie swoich mocnych stron.
- Odkrywanie unikalności.
- Pozytywne patrzenie na siebie i życie.
- Godzenie się z niepowodzeniami.
- Planowanie – czynnik wzmacniający PWW.
- Utrwalanie sukcesów.
Zajęcia odbywać się będą w każdą pierwszą środę każdego miesiąca w godzinach ustalonych z pracownikami Dziennego Domu Senior + w Olsztynku.